Как приготовить суп Тунцао

Как приготовить суп Тунцао

Тунцао, также известный как Акебия, является распространенным китайским лекарственным средством, которое обладает эффектом устранения жара, диуреза, стимуляции менструации и снижения количества грудного молока. В последние годы, с ростом популярности здорового питания, суп Тунцао постепенно стал популярным выбором на семейном столе из-за его уникальной лечебной ценности и вкуса. В этой статье будут объединены самые горячие темы и актуальный контент в Интернете за последние 10 дней, чтобы подробно рассказать вам, как готовить суп Тунцао и его пользу для здоровья.

1. Базовое знакомство с Тунцао

Тунцао — это высушенная сердцевина стебля аралиевого растения Тонгтуому. Он слегка холодный по своей природе, сладкий и легкий на вкус и возвращается в меридианы легких и желудка. Его основные функции включают отвод тепла и диуреза, вентиляцию груди, уменьшение отечности, детоксикацию и т. д. Он особенно подходит для людей с послеродовой обструкцией лактации, отеками и олигурией.

2. Распространенные комбинации и эффекты отвара Тунцао.

3. Подробный способ приготовления супа Тунцао.

1. Суп из свиных рысаков Тунцао

Ингредиенты: 10 граммов тунцао, 1 свиная ножка, 3 ломтика имбиря, необходимое количество лайчи и немного соли.

шаг:

(1) Свиные ножки вымыть, разрезать на куски, бланшировать в воде, чтобы удалить кровяную пену;

(2) Промойте Тунцао и замочите его в воде на 30 минут;

(3) Поместите все ингредиенты в кастрюлю и добавьте необходимое количество воды;

(4) Доведите до кипения на сильном огне, затем переключите на слабый огонь и варите 2 часа, затем добавьте соль по вкусу.

2. Суп из карасей Тунцао

Ингредиенты: 10 граммов Тунцао, 1 карась, 1 кусочек тофу, необходимое количество лука и имбиря, немного соли.

шаг:

(1) Вымойте карася и обжарьте до золотистого цвета с обеих сторон;

(2) Вымойте и замочите Тунцао, нарежьте тофу кубиками;

(3) Положите жареную рыбу, тунцао, тофу, лук и имбирь в кастрюлю, добавьте воды и доведите до кипения;

(4) Уменьшите огонь и варите 40 минут, добавьте соль по вкусу.

4. Анализ горячих тем по всей сети за последние 10 дней.

Прошерстив темы о здоровье в Интернете за последние 10 дней, мы обнаружили следующий горячий контент, связанный с Тунцао:

5. На что следует обратить внимание

1. Тунцао холоден по своей природе, и его не следует употреблять в больших количествах людям с недостаточностью селезенки и желудка;

2. Беременным женщинам следует применять Тунцао с осторожностью, так как это может вызвать сокращения матки;

3. Тунцао не следует применять вместе с лекарствами от простуды и охлаждающими средствами;

4. Рекомендуется употреблять 2-3 раза в неделю, дозировка не превышает 15 грамм каждый раз;

5. При покупке Tongcao выбирайте официальные каналы, чтобы гарантировать качество лекарственных материалов.

6. Современные исследования Тунцао Тан

Последние исследования в области питания показывают, что Тунцао богат полисахаридами, сапонинами и другими активными ингредиентами и обладает антиоксидантными, противовоспалительными и другими эффектами. Лабораторные данные показывают, что экстракт Тунцао может значительно способствовать пролиферации клеток молочной железы, что обеспечивает научную основу для традиционного эффекта тонизирования груди.

Вывод: Суп Тунцао – это не только традиционная лечебная диета, но и полезный для здоровья продукт, соответствующий современным представлениям о здоровье. Благодаря разумному сочетанию ингредиентов и научным методам приготовления его лечебная ценность может быть полностью раскрыта. Рекомендуется выбрать формулу супа Тунцао, соответствующую вашей конституции, и вам нужно насладиться вкусным и полезным супом.